Saturday, August 9, 2025
Secrets of Ultra- productive People
Ultra-productive people aren’t busier than you—they’re just smarter with their time. Studies show they achieve up to 65% more in the same hours by planning tomorrow tonight, choosing their top three priorities, and breaking the day into focused time blocks. They start with the hardest task, clear distractions, and follow the 2-minute rule to get small things done instantly. They batch similar work, delegate what’s not essential, and take short breaks to recharge—boosting brain performance by up to 40%. They use tech tools wisely, set clear boundaries, and often follow the Pomodoro Technique for peak focus. They know when to say “no,” create workspaces that fuel productivity, invest daily in learning new skills, and end each day reflecting on wins and improvements. The question is—will you keep running in circles or start running smarter?
Dr. Suresh K. Pandey
SuVi Eye Hospital, Kota
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अल्ट्रा-प्रोडक्टिव लोग आपसे ज़्यादा व्यस्त नहीं होते, बस अपने समय का इस्तेमाल समझदारी से करते हैं। शोध बताते हैं कि वे समान समय में 65% अधिक काम कर लेते हैं क्योंकि वे रात को ही अगले दिन की योजना बना लेते हैं, दिन के सिर्फ तीन बड़े लक्ष्यों को चुनते हैं, और समय को फ़ोकस्ड ब्लॉक्स में बांटते हैं। वे दिन की शुरुआत सबसे कठिन काम से करते हैं, ध्यान भंग करने वाली चीज़ें हटाते हैं, और 2-मिनट रूल से छोटे काम तुरंत निपटा देते हैं। समान कामों को एक साथ करते हैं, ज़रूरी न होने वाले काम सौंप देते हैं, और छोटे-छोटे ब्रेक लेकर दिमाग़ की क्षमता को 40% तक बढ़ा देते हैं। वे टेक्नोलॉजी का सही इस्तेमाल करते हैं, अपने समय की सीमा तय करते हैं, पोमोडोरो तकनीक अपनाते हैं, “ना” कहना जानते हैं, कार्यस्थल को उत्पादकता के अनुकूल बनाते हैं, रोज़ नई चीज़ें सीखते हैं, और दिन के अंत में अपनी प्रगति पर विचार करते हैं। सवाल है—आप समय के पीछे भागेंगे या उसे अपने लिए काम पर लगाएंगे?
Dr. Suresh K. Pandey
SuVi Eye Hospital, Kota
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