World Sight Day 2026: क्या आपकी आंखें भी खतरे में हैं? थीम: Love Your Eyes विश्व दृष्टि दिवस हमें याद दिलाता है कि हमारी आंखें कितनी अनमोल हैं। आइए, अपनी आंखों की देखभाल करें और अंधता से बचाव के प्रति जागरूक बनें। अंधता के प्रमुख कारण (Major Causes of Blindness): मोतियाबिंद (Cataract) दृष्टि दोष (Refractive Errors) ग्लूकोमा / काला मोतिया (Glaucoma) कॉर्नियल अंधता (Corneal Blindness) आंख के पर्दे की बीमारियां (Retinal Diseases) आंखों को स्वस्थ रखने के उपाय (Tips for Healthy Eyes): नेत्र चिकित्सक से नियमित परामर्श एवं चेकअप करवाएं। 20–20–20 नियम का पालन करें — हर 20 मिनट बाद, 20 फीट दूर देखें, 20 सेकंड के लिए। अपनी डायबिटीज़ और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखें। हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं — पौष्टिक आहार, पर्याप्त नींद और नियमित व्यायाम। आंखों को चोट, धूल-मिट्टी और धूप (UV rays) से बचाएं। Love your eyes — क्योंकि ये आपको दुनिया की खूबसूरती दिखाती हैं! – डॉ. सुरेश के. पाण्डेय SuVi Eye Hospital, कोटा #WorldSightDay2026 #LoveYourEyes #VisionForAll #ProtectYourEyes #EyeCareAwareness #PreventBlindness #HealthyVision #EyeHealthMatters #DrSureshKPandey #SuViEyeHospital #OphthalmologyAwareness #HealthyEyesHappyLife #VisionAwareness #WorldSightDay #EyeCareForAll