टॉड हरमन की पुस्तक "एम्ब्रेस द पावर ऑफ योर अल्टर ईगो:" से दस मूल्यवान सबक 1. अपने परिवर्तनशील अहंकार की शक्ति को अपनाएं: पुस्तक इस विचार पर जोर देती है कि परिवर्तनशील अहंकार का निर्माण व्यक्तिगत विकास और उपलब्धि के लिए एक शक्तिशाली उपकरण हो सकता है। एक अलग व्यक्तित्व अपनाकर, आप छिपी हुई शक्तियों और क्षमताओं का लाभ उठा सकते हैं जो शायद आपके भीतर निष्क्रिय रही होंगी। 2. सीमित विश्वासों पर काबू पाएं: ऑल्टर ईगो विश्वासों को सीमित करने की अवधारणा की पड़ताल करता है और कैसे वे हमें हमारी पूरी क्षमता तक पहुंचने से रोक सकते हैं। एक वैकल्पिक अहंकार बनाकर, आप इन सीमित मान्यताओं को त्याग सकते हैं और एक नई मानसिकता अपना सकते हैं जो आपको चुनौतियों से उबरने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सशक्त बनाती है। 3. विज़ुअलाइज़ेशन तकनीकों का उपयोग करें: पुस्तक सफलता के लिए एक उपकरण के रूप में विज़ुअलाइज़ेशन के महत्व पर प्रकाश डालती है। स्वयं को अपने बदले हुए अहंकार के रूप में कल्पना करके, आप मानसिक रूप से अभ्यास कर सकते हैं और विभिन्न परिस्थितियों के लिए तैयारी कर सकते हैं, जिससे आपका आत्मविश्वास और प्रदर्शन बढ़ेगा। 4. पहचान की शक्ति का लाभ उठाएं: आपकी पहचान आपके कार्यों और व्यवहार को आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। आल्टर ईगो सिखाता है कि जानबूझकर अपने परिवर्तनशील अहंकार के माध्यम से एक नई पहचान बनाकर, आप अपने कार्यों को अपने वांछित परिणामों के साथ संरेखित कर सकते हैं और अपने जीवन में स्थायी परिवर्तन ला सकते हैं। 5. अनुष्ठानों की शक्ति का उपयोग करें: पुस्तक आपके बदले हुए अहंकार को बनाने और मूर्त रूप देने में अनुष्ठानों के महत्व पर जोर देती है। आपके बदले हुए अहंकार के अनुरूप विशिष्ट अनुष्ठान और दिनचर्या विकसित करके, आप अपनी वांछित पहचान को सुदृढ़ कर सकते हैं और लगातार अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन कर सकते हैं। 6. डर और आत्म-संदेह पर काबू पाएं: ऑल्टर ईगो डर और आत्म-संदेह पर काबू पाने के लिए रणनीतियाँ प्रदान करता है जो आपकी प्रगति में बाधा बन सकते हैं। अपने बदले हुए अहंकार के व्यक्तित्व में कदम रखकर, आप खुद को इन नकारात्मक भावनाओं से अलग कर सकते हैं और आत्मविश्वास और साहस के साथ चुनौतियों का सामना कर सकते हैं। 7. लचीलापन और दृढ़ता विकसित करें: पुस्तक दीर्घकालिक सफलता प्राप्त करने में लचीलापन और दृढ़ता के महत्व पर जोर देती है। एक वैकल्पिक अहंकार को अपनाकर, आप अपनी आंतरिक शक्ति और दृढ़ संकल्प का उपयोग कर सकते हैं, जिससे आप अपनी यात्रा में बाधाओं और असफलताओं से आगे निकलने में सक्षम हो सकते हैं। 8. निरंतर विकास और सुधार को अपनाएं: आल्टर ईगो निरंतर विकास और सुधार की मानसिकता को प्रोत्साहित करता है। अपने बदले हुए अहंकार को लगातार परिष्कृत और विकसित करके, आप अपनी क्षमताओं का विस्तार कर सकते हैं और सफलता के नए स्तर तक पहुंच सकते हैं। 9. स्वयं के प्रति प्रामाणिक रहें: जबकि परिवर्तनशील अहंकार को अपनाने में एक नया व्यक्तित्व बनाना शामिल है, पुस्तक आपके मूल मूल्यों और प्रामाणिकता के प्रति सच्चे रहने के महत्व पर भी जोर देती है। आपके बदले हुए अहंकार को आपके प्रामाणिक स्व को प्रतिस्थापित करने के बजाय उसे बढ़ाना और बढ़ाना चाहिए। 10. कार्रवाई करें और अपने बदले हुए अहंकार को मूर्त रूप दें: द आल्टर ईगो से सबसे महत्वपूर्ण सबक है कार्रवाई करना और अपने बदले हुए अहंकार को पूरी तरह से मूर्त रूप देना। केवल एक नया व्यक्तित्व बनाना ही पर्याप्त नहीं है; वास्तविक परिणाम देखने के लिए आपको सक्रिय रूप से अपने विचारों, व्यवहारों और कार्यों में अपने परिवर्तनशील अहंकार को एकीकृत करना होगा। #एम्ब्रेसदपावरऑफयोरअल्टरईगो #DrSureshKPandeyKota #DrVidushiSharmaKota #SuViEyeHospitalKota