हमारे जीवन को बदलने के लिए सात जापानी अवधारणाएं-डॉ.सुरेश पाण्डेय कोटा

हमारे जीवन को बदलने के लिए सात जापानी अवधारणाएं-डॉ.सुरेश पाण्डेय कोटा 1. IKIGAI: जीवन के उद्देश्य की खोज करें। आप प्रत्येक सुबह उठने का कारण निर्धारित करें। कुछ ऐसा चुनें जो दुनिया की ताकत, जुनून और जरूरतों के साथ संरेखित हो। यह वही है जो जीवन का अर्थ देता है। 2. SHIKITA GA NAI : हम जो बदल नहीं सकते, उसे जाने दें। पहचानें कि कुछ चीजें हमारे नियंत्रण से बाहर हैं, और यह ठीक है। जाने दें और इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि हम क्या बदल सकते हैं। 3.WABI-SABI: अपूर्णता में शांति पाते हैं। पहचानें कि जीवन में कुछ भी सही नहीं है, जिसमें हमारे स्वयं और अन्य शामिल हैं। निर्दोषता के लिए प्रयास करने के बजाय, उन खामियों में आनंद पाते हैं जो जीवन को अद्वितीय बनाते हैं। 4. GAMAN : कठिन समय के दौरान हमारी गरिमा को संरक्षित करें। चुनौतियों का सामना करने पर भी भावनात्मक परिपक्वता और आत्म-नियंत्रण दिखाएं। धैर्य, लचीला और समझ होना याद रखें। 5. OUBAITORI : दूसरों से अपनी तुलना न करें। सभी के पास एक अलग समयरेखा और अनोखा रास्ता है। दूसरों के खिलाफ खुद को मापने की कोशिश करने के बजाय अपनी प्रगति पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है। 6. KAIZEN : हमेशा अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में सुधार करना चाहते हैं। यहां तक कि छोटे बदलाव भी जोड़ सकते हैं और समय के साथ एक बड़ा प्रभाव डाल सकते हैं। 7. SHU-HA-RI : “जब छात्र तैयार हो जाता है तो शिक्षक दिखाई देगा। जब छात्र वास्तव में तैयार हो जाता है तो शिक्षक गायब हो जाएगा। ” - ताओ ते चिंग Thanks. Dr. Suresh K Pandey SuVi Eye Hospital Kota #IKIGAI #SHIKITAGANAI #WABISABI #GAMAN #OUBAITORI #KAIZEN #SHUHARI #DrSureshKPandeyKota #DrVidushiSharmaKota #SuViEyeHospitalKota #SuViEyeHospitalLasikLaserCenterKota